（一）备份原始源列表
打开终端（可以通过快捷键Ctrl + Alt + T）。
输入以下命令备份原始的源列表文件sources.list：
sudo cp /etc/apt/sources.list /etc/apt/sources.list.backup
这条命令使用cp（复制）命令，将/etc/apt/sources.list文件复制一份，并命名为/etc/apt/sources.list.backup。sudo是用于获取管理员权限，因为/etc/apt/sources.list文件是系统配置文件，普通用户没有权限修改。
（二）选择合适的源
国内有许多优秀的 Ubuntu 镜像源，如阿里云、清华源、中科大源等。以清华源为例。
清华源的 Ubuntu 镜像地址为https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu/。不同版本的 Ubuntu（如 Ubuntu 20.04、Ubuntu 22.04 等）对应的子目录可能不同，需要根据自己的 Ubuntu 版本选择合适的子目录。
（三）编辑源列表文件
打开/etc/apt/sources.list文件进行编辑。可以使用文本编辑器nano或vim，这里以nano为例：
sudo nano /etc/apt/sources.list
进入编辑器后，将文件中原有的内容全部删除，然后添加清华源的内容。以 Ubuntu 22.04 为例，添加以下内容：
deb https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu/ jammy main restricted universe multiverse
deb - src https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu/ jammy main restricted universe multiverse
deb https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu/ jammy - updates main restricted universe multiverse
deb - src https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu/ jammy - updates main restricted universe multiverse
deb https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu/ jammy - backports main restricted universe multiverse
deb - src https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu/ jammy - backports main restricted universe multiverse
deb https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu/ jammy - security main restricted universe multiverse
deb - src https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu/ jammy - security main restricted universe multiverse
这些内容分别代表了不同的软件包仓库。deb开头的行用于安装二进制软件包，deb - src开头的行用于获取软件包的源代码。jammy是 Ubuntu 22.04 的版本代号，不同版本需要替换为相应的代号。
编辑完成后，按Ctrl + O保存文件，然后按Ctrl + X退出nano编辑器。
（四）更新软件源
在终端中输入以下命令更新软件源：
sudo apt - get update
这个命令会让系统从新的源获取软件包列表信息，更新本地的软件包索引。
然后可以使用sudo apt - get upgrade命令来升级已安装的软件包，使系统中的软件保持最新状态。

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